俗話說“冬練三九，夏練三伏”，古人練武和今人學(xué)藝，都要不怕辛苦不避寒暑。從中醫(yī)的角度來說，這句話也很有意義，三九天和三伏天也是調(diào)理身體的好時(shí)機(jī)。

貼“三伏貼”就是中醫(yī)學(xué)里“夏練三伏”的方法。根據(jù)中醫(yī)的經(jīng)驗(yàn)，冬病可以夏治，貼“三伏貼”是個(gè)有效的手段。根據(jù)中醫(yī)“天人合一”的理論，三伏天里大自然的陽氣很盛，可以用來補(bǔ)充人體的陽氣。

四川省中醫(yī)院醫(yī)生在貼“三伏貼”。四川省中醫(yī)院供圖

天干地支法是中國(guó)古代的計(jì)時(shí)方法，細(xì)分為十個(gè)天干和十二個(gè)地支。十個(gè)天干分別為甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸，其對(duì)應(yīng)的日子以天干名稱命名，比如“庚日”。根據(jù)“三庚入伏”的計(jì)算方法，每年夏至之后的第三個(gè)庚日，是入伏的日子。這樣計(jì)算，今年的入伏時(shí)間是公歷7月11日。在此之前，各地的醫(yī)療機(jī)構(gòu)紛紛提前做好了準(zhǔn)備，要在入伏當(dāng)天服務(wù)好大量來貼“三伏貼”的群眾。

四川省中醫(yī)院兒科醫(yī)生王�？』貞�，該院兒科開展“三伏貼”活動(dòng)已經(jīng)有十幾年的歷史了，在全院是最早的。當(dāng)時(shí)經(jīng)過幾年摸索，確認(rèn)了這個(gè)療法對(duì)于幼兒呼吸系統(tǒng)疾病具有一定療效，所以就逐漸推廣開了�！敖衲甑姆�天有四十天，所以在中伏還要加強(qiáng)一貼，總共四貼。” 王�？〗忉�，“三伏貼”的基本原理，用西醫(yī)說法解釋叫“提高免疫力”，用中醫(yī)說法解釋叫“扶正祛邪”，體現(xiàn)的是一種“治未病”的先進(jìn)醫(yī)學(xué)思維。

醫(yī)生吳節(jié)（左）給助手培訓(xùn)貼“三伏貼”要領(lǐng)。人民網(wǎng) 劉海天攝

四川省中醫(yī)院治未病中心主任吳節(jié)，正在辦公室里給助手進(jìn)行培訓(xùn)。她一邊把一張“三伏貼”貼到助手的足三里穴上，一邊介紹這個(gè)穴道所屬的經(jīng)脈和所起的作用�！坝胁≈尾�，無病強(qiáng)身。足三里是足陽明胃經(jīng)的大穴，是幫助人體強(qiáng)壯的保健穴位�！眳枪�(jié)說。她強(qiáng)調(diào)，“三伏貼”如果貼在關(guān)節(jié)等活動(dòng)部位，患者一動(dòng)就可能發(fā)生錯(cuò)位現(xiàn)象，那就要進(jìn)行特別固定。

“‘三伏貼’不要隨便貼，操作要規(guī)范。”吳節(jié)介紹，在四川省中醫(yī)院，群眾來貼“三伏貼”要分幾步進(jìn)行。首先由醫(yī)生進(jìn)行問診，判斷出群眾身體的基本情況，比如是屬于亞健康還是肺虛或脾虛？然后根據(jù)看診的情況進(jìn)行辯證開穴，確定哪些穴位要貼“三伏貼”。其后，還要根據(jù)群眾的身體狀況，決定選用輕度、中度、重度藥物中的哪一種。這樣做，可以區(qū)分不同的身體情況來用藥，從而更有效地改善各人的身體機(jī)能。

“三伏貼”的樣子。四川省中醫(yī)院供圖

長(zhǎng)期以來，四川省中醫(yī)院都堅(jiān)持著用新藥做“三伏貼”的傳統(tǒng)。他們會(huì)在入伏前一天的晚上，把藥粉打好。第二天一早調(diào)成藥，做成“三伏貼”，當(dāng)天給前來就醫(yī)的群眾貼上。這樣做是因?yàn)�，貼里所含的一些藥材具有揮發(fā)性，做成后不能放置太久，否則藥效可能下降。

統(tǒng)計(jì)顯示，從2015年到2020年的六年間，每年都有數(shù)百名群眾來到治未病中心貼“三伏貼”或者“三九貼”。吳節(jié)表示，現(xiàn)在社會(huì)上搞這項(xiàng)活動(dòng)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)逐漸增多，中華醫(yī)學(xué)得到更多群眾的認(rèn)可，這讓她十分欣慰。

四川省中醫(yī)院醫(yī)生為群眾貼“三伏貼”。四川省中醫(yī)院供圖

為群眾進(jìn)行背部“三伏灸”。四川省中醫(yī)院供圖

在四川省中醫(yī)院，除了“三伏貼”還有“三伏灸”。作為針灸科醫(yī)生，黃史樂和同事們每年都要在三伏天為群眾進(jìn)行艾灸的工作，到現(xiàn)在已經(jīng)有十年了�！叭�伏灸”針對(duì)的是一些陽虛較重的體質(zhì)，是更大力度的“夏練三伏”。具體做法是依次在人體上放好石蠟、姜、艾絨，然后進(jìn)行點(diǎn)火艾灸的工作。

入伏日，很多群眾來貼“三伏貼”。四川中醫(yī)院供圖

“法于陰陽，和于術(shù)數(shù)�！秉S史樂用古代醫(yī)書《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的理論對(duì)“三伏灸”進(jìn)行了解釋。用這個(gè)方法補(bǔ)充人體陽氣、改善陽虛狀況，使人體達(dá)到陰陽平衡，這是“法于陰陽”。而在治療的過程中，也要注意具體的辦法和藥品用量是否合理、是不是能最有效地調(diào)理人體，這是“和于術(shù)數(shù)”。黃史樂學(xué)過西醫(yī)也學(xué)過中醫(yī)，他認(rèn)為中西醫(yī)結(jié)合是正確的思路，他要在這個(gè)思路上探索如何更好地為群眾衛(wèi)生保健事業(yè)服務(wù)。

四川省中醫(yī)院內(nèi)的“三伏貼”主題宣傳海報(bào)。人民網(wǎng) 劉海天攝

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說，“夏暑汗不出者，秋成風(fēng)瘧”。大意是說，人體變化要順應(yīng)天時(shí)，該出汗的時(shí)候就要出汗�！叭�伏貼”反映的也是這樣的中醫(yī)文化思維，順應(yīng)天時(shí)好治病。中醫(yī)作為中華文化的一個(gè)瑰寶，不但在抗疫中發(fā)揮出巨大的作用，在日常保健中也有著極大的意義。

“三伏貼”貼上，暢通的氣血讓人舒服、中醫(yī)的功效讓人信服、祖國(guó)的文化讓人佩服。有了這“三服”，人們可以更好地進(jìn)行那“三服”——服務(wù)祖國(guó)、服務(wù)社會(huì)、服務(wù)家庭。

分享讓更多人看到