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一夜之間成都降溫 這些冬季高發(fā)病要警惕

2023年11月13日08:03 | 來源:成都商報(bào)電子版
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原標(biāo)題:一夜之間成都降溫 這些冬季高發(fā)病要警惕

  一夜之間,成都降溫了,氣溫從二字頭降到一字頭,真正的冬天就要來了。在中醫(yī)里,冬季是一年當(dāng)中“陰盛陽(yáng)衰”的季節(jié),也是一些疾病高發(fā)的季節(jié)。四川省第二中醫(yī)醫(yī)院副主任中醫(yī)師文秀華表示,冬季氣溫下降,除了會(huì)直接誘發(fā)心腦血管疾病、呼吸道疾病以外,也會(huì)間接誘發(fā)骨科、內(nèi)分泌方面的疾病。因此冬季到來,一定要慎起居、調(diào)情志、適寒冷、節(jié)動(dòng)靜。

  據(jù)四川省第二中醫(yī)醫(yī)院副主任中醫(yī)師文秀華介紹,天氣變冷后,血管收縮交感神經(jīng)興奮增強(qiáng),會(huì)使血壓升高,從而加重腦血管負(fù)擔(dān),可誘發(fā)腦出血、腦梗等腦血管疾病,原有中風(fēng)的患者容易出現(xiàn)復(fù)發(fā)。同時(shí)溫度變化,會(huì)增加自身的需氧量和氧耗量,可能會(huì)造成心肌缺氧,導(dǎo)致冠心病患者的心絞痛癥狀發(fā)作頻繁,嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)誘發(fā)心梗;原有心衰的患者也容易出現(xiàn)急性加重,出現(xiàn)喘息、氣促、心累、水腫,嚴(yán)重的不能平臥。

  “天氣冷會(huì)造成人體呼吸屏障能力減低,使得病毒、細(xì)菌侵蝕呼吸系統(tǒng),可導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)的疾病發(fā)生,比較嚴(yán)重的可能會(huì)出現(xiàn)肺部感染、肺炎等,原有慢性支氣管炎、肺氣腫的老年人容易復(fù)發(fā)加重,出現(xiàn)咳嗽、咯痰、喘息、氣促、胸悶、憋氣?!蔽男闳A說道。

  據(jù)了解,除了直接導(dǎo)致的疾病以外,氣溫下降也會(huì)間接導(dǎo)致一些疾病發(fā)生。例如對(duì)于一些有關(guān)節(jié)病的患者,在天氣冷后也可能會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的情況。部分人群會(huì)減少外出活動(dòng),可能會(huì)導(dǎo)致體重增加,增高肥胖發(fā)生的可能,引起血脂、血糖水平的增高,造成身體代謝紊亂等內(nèi)分泌疾病。另外,久坐不動(dòng)會(huì)導(dǎo)致下肢血液回流受阻,引起血栓形成的風(fēng)險(xiǎn),增加下肢靜脈血栓或肺栓塞的風(fēng)險(xiǎn)。

  記者了解到,中醫(yī)理論認(rèn)為,天氣寒冷,會(huì)造成血行遲滯而容易發(fā)生瘀阻,心血瘀阻則容易發(fā)生心絞痛、心肌缺血,瘀阻腦絡(luò)則容易發(fā)生中風(fēng),瘀阻四肢容易發(fā)生血栓。同時(shí),冬天也容易因經(jīng)絡(luò)不通而出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)疼痛等疼痛類疾病,寒濕阻滯也容易出現(xiàn)腰痛。

  那面對(duì)冬季可能出現(xiàn)的疾病,我們應(yīng)該怎樣正確養(yǎng)生?文秀華表示,冬三月的起居應(yīng)該“早臥晚起,必待日光”,太陽(yáng)出來再起床也沒有關(guān)系。而在情緒方面,這個(gè)時(shí)候的情志應(yīng)該收藏一些,不應(yīng)該張揚(yáng),要趨于內(nèi)向?!岸煲ズ蜏亍@一點(diǎn)很重要,我們討論的許多問題都要落實(shí)到這一點(diǎn)上。就是說,要注意保暖,多穿衣,將整個(gè)身體封藏起來。”據(jù)成都日?qǐng)?bào)錦觀新聞

(責(zé)編:章華維、羅昱)

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